Koristi dnevnog svjetla i svježeg vazduha

Koristi dnevnog svjetla i svježeg vazduha

Oktobar 21, 2019 Uncategorized 0

Svako od nas zna koliko su dnevna svjetlost i svjež vazduh dobri za naše tijelo i naš duh – ali kako, i šta možemo učiniti kako bi dobili samo najbolje od njih u našim domovima, pročitajte ispod.


Zašto je važno dobiti dnevnu dozu prirodne svjetlosti?

  • Dnevna svjetlost je potrebna ljudima da pomogne u kontroli najosnovnijih metaboličkih procesa, baš kao što su to hrana i voda
  • Sunčeva svjetlost je prirodni antidepresiv
  • Adekvatna dnevna svjetlost povezana je sa poboljšanim raspoloženjem, manjom gojaznošću, manjim zamorom, mirnijim spavanjem te imunitetom na bolesti i infekcije
  • Veća količina dnevne svjetlosti povećava koncentraciju i učenje i do 15%
  • Ljudi preferiraju dnevno svjetlo u odnosu na vještačko radi veće udobnosti i blagostanja
  • Dnevno svjetlo odražava milione boja i osigurava svjetliji, pozitivniji dom

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *